Egészségnap

Több programból álló Egészségnapot szervezetünk budapesti klubtagjaink részére a K11 Művészeti és Kulturális Központban.

Az Egészségnap célja, az időskorúak egészségügyi ismereteinek bővítése, megelőző szűrővizsgálatokon történő részvétel volt.

A terem lehetséges kapacitását kitöltő résztvevő, 60 fő! a következő szűréseken vehetett részt:

vércukor és vérnyomás mérés, látásvizsgálat, talpvizsgálat, InBady testösszetétel mérés és hallásvizsgálat.

A szűrés eredményeivel – akinél ez indokolt- fel lehet keresni a megfelelő szakorvost.

Vérnyomásmérésen 52-en, vércukor mérésen mindenki a 60 fő! részt vett.

 Látásvizsgálaton 37-en, talpvizsgálaton 18-an, hallásvizsgálaton 32-en vettek részt.

Az InBady testösszetétel mérését 24-en vették igénybe.

A délig tartó szűrővizsgálatot követően két előadást hallgattak meg a résztvevők.

Szűcs Zsuzsanna a Magyar Dietetikai Országos Szövetség elnöke, előadásában az időskor táplálkozásának változására hívta fel a hallgatók figyelmét.  A zsír, a szénhidrát és a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét, ezek arányát jól szemlélteti az „okos tányér”, amely jó iránytű étkezéseink összeállításában. Az előadó mindezeken kívül a mozgás fontosságát is hangsúlyozta.

dr. Balogh Zoltán a Jahn Ferenc kórház urológus szakorvosának „Őszintén az inkontinenciáról” tárgyú előadását hallgatva úgy éreztük, hogy erről a „restellt” problémáról lehet könnyedén, vidáman, őszintén és  felelősségteljesen beszélni  és a nyilvánosság előtt kérdezni is! A kérdésekre adott válaszok irányt mutattak e probléma megoldására, kezelésére.

A program végén úgy éreztük, hogy hasznos volt mindannyiunk számára a közösen eltöltött idő.

Otrok Erika

Megosztjuk a fotókat az ”Életet az Éveknek” Területi Egyesülete

2023. októberi Egészségnapjáról.

---

Nyugdíjasok” Életet az Éveknek” Területi Egyesülete EGÉSZSÉGNAPOT szervez.

Egészségnap időpontja: 2023. október 19. (csütörtök) 10 órától -14 óráig

Helyszín: K11 Művészeti és Kulturális Központ, Budapest, VII. kerület Király utca 11.

Programok

10 órától szűrővizsgálatok igénybevételének lehetősége

• vérnyomásmérés

• vércukor mérés

• látás vizsgálat

• hallás szűrés

• számítógépes talpvizsgálat

• InBody testösszetétel mérés

• sportruházat vásárlási lehetőség

12 órától – 12.30 szendvics ebéd az egészséges étkezés jegyében

12:30 -14:00 Előadások

• 12:31- 13:15 Előadás címe: A krónikus betegségekben szenvedők helyes táplálkozása. Előadó: Szűcs Zsuzsanna dietetikus
  

• 13:16- 14:00 Előadás címe: „inkontinenciáról őszintén” Előadó: dr. Balogh Zoltán urológus szakorvos

Az egyészségnapon való részvétel ingyenes.

A rendezvényre https://forms.gle/WmjKYdaNg4vvJudX9 regisztrációs felületen lehet jelentkezni.

A vizsgálatokra időpontot a https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SNtaeg__cSp8J66J-S3XDPWkeVzKUH-eVUz_IDVCJPM/edit?usp=sharing regisztrációs felületen lehet foglalni.

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK!