Több programból álló Egészségnapot szervezetünk budapesti klubtagjaink részére a K11 Művészeti és Kulturális Központban.
Az Egészségnap célja, az időskorúak egészségügyi ismereteinek bővítése, megelőző szűrővizsgálatokon történő részvétel volt.
A terem lehetséges kapacitását kitöltő résztvevő, 60 fő! a következő szűréseken vehetett részt:
vércukor és vérnyomás mérés, látásvizsgálat, talpvizsgálat, InBady testösszetétel mérés és hallásvizsgálat.
A szűrés eredményeivel – akinél ez indokolt- fel lehet keresni a megfelelő szakorvost.
Vérnyomásmérésen 52-en, vércukor mérésen mindenki a 60 fő! részt vett.
Látásvizsgálaton 37-en, talpvizsgálaton 18-an, hallásvizsgálaton 32-en vettek részt.
Az InBady testösszetétel mérését 24-en vették igénybe.
A délig tartó szűrővizsgálatot követően két előadást hallgattak meg a résztvevők.
Szűcs Zsuzsanna a Magyar Dietetikai Országos Szövetség elnöke, előadásában az időskor táplálkozásának változására hívta fel a hallgatók figyelmét. A zsír, a szénhidrát és a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét, ezek arányát jól szemlélteti az „okos tányér”, amely jó iránytű étkezéseink összeállításában. Az előadó mindezeken kívül a mozgás fontosságát is hangsúlyozta.
dr. Balogh Zoltán a Jahn Ferenc kórház urológus szakorvosának „Őszintén az inkontinenciáról” tárgyú előadását hallgatva úgy éreztük, hogy erről a „restellt” problémáról lehet könnyedén, vidáman, őszintén és felelősségteljesen beszélni és a nyilvánosság előtt kérdezni is! A kérdésekre adott válaszok irányt mutattak e probléma megoldására, kezelésére.
A program végén úgy éreztük, hogy hasznos volt mindannyiunk számára a közösen eltöltött idő.
Otrok Erika
Megosztjuk a fotókat az ”Életet az Éveknek” Területi Egyesülete
2023. októberi Egészségnapjáról.
Nyugdíjasok” Életet az Éveknek” Területi Egyesülete EGÉSZSÉGNAPOT szervez.
Egészségnap időpontja: 2023. október 19. (csütörtök) 10 órától -14 óráig
Helyszín: K11 Művészeti és Kulturális Központ, Budapest, VII. kerület Király utca 11.
Programok
10 órától szűrővizsgálatok igénybevételének lehetősége
vérnyomásmérés
vércukor mérés
látás vizsgálat
hallás szűrés
számítógépes talpvizsgálat
InBody testösszetétel mérés
sportruházat vásárlási lehetőség
12 órától – 12.30 szendvics ebéd az egészséges étkezés jegyében
12:30 -14:00 Előadások
12:31- 13:15 Előadás címe: A krónikus betegségekben szenvedők helyes táplálkozása. Előadó: Szűcs Zsuzsanna dietetikus
13:16- 14:00 Előadás címe: „inkontinenciáról őszintén” Előadó: dr. Balogh Zoltán urológus szakorvos
Az egyészségnapon való részvétel ingyenes.
A rendezvényre https://forms.gle/WmjKYdaNg4vvJudX9 regisztrációs felületen lehet jelentkezni.
A vizsgálatokra időpontot a https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SNtaeg__cSp8J66J-S3XDPWkeVzKUH-eVUz_IDVCJPM/edit?usp=sharing regisztrációs felületen lehet foglalni.
MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK!