TEGOSZ Idősek Klubja

Mozgásban a VI. kerületi Idősek Klubja – Örömtánc és Meridiántorna a mindennapokban.

A VI. kerületi Idősek Klubjában az elmúlt hónapokban új, örömteli színt vittek a hétköznapokba a rendszeres mozgásos foglalkozások. Két hónapja indult el a meridiántorna, egy hónapja pedig nagy sikerrel vette kezdetét a szenior örömtánc is. Célunk, hogy a heti rendszeres gyógytorna mellett még több mozgásos program színesítse a klub havi kínálatát, támogatva időseink testi-lelki jóllétét.

A nyári időszakban kéthetente szervezzük meg az örömtánc foglalkozásokat, de ősszel már heti rendszerességgel szeretnénk biztosítani ezt a különleges élményt, természetesen továbbra is képzett oktató vezetésével. A résztvevők örömmel és lelkesedéssel vesznek részt a programon: a tánccsoport ötvözi a hagyományos és modern táncelemeket, magyar zenékkel, saját koreográfiákkal, egyedi hangulattal és energiával fűszerezve.

Az örömtánc sokkal több, mint egyszerű testmozgás: alapértékeink közé tartozik a mosoly, a vidámság, a lendület, a pozitív életszemlélet, a szeretet, a segítőkészség és egymás elfogadása. Ez a mozgásforma könnyen elsajátítható, kíméli az ízületeket és izmokat, miközben rendkívül sokrétű pozitív hatást gyakorol a résztvevők egészségére. Hiszünk abban, hogy a mozgás, a közösségi élmény és a zene ereje képes új energiákat mozgósítani, kortól függetlenül.

A klub célja, hogy minden tagja örömmel, biztonságban és aktívan élje meg a mindennapokat és ebben a szenior örömtánc és a meridiántorna is fontos szerepet játszik.

Budapest, 2025.08.18. Kosztolányi Tímea klubvezető